Овсяные маффины
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовить овсяные маффины можно на завтрак или в качестве перекуса в течение дня. Вкусно, полезно и не очень калорийно!
Описание приготовления:
Маффины из овсянки получаются нежные и вкусные. Такую выпечку можно подать как деткам, так и взрослым и не боясь испортить фигуру. Изюм по желанию можно заменить на любые сухофрукты или даже ягоды. Прекрасное дополнение к любому чаепитию для всех любителей полезной еды. Попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Кефир 250 Миллилитров
- Овсяные хлопья 100 Грамм
- Разрыхлитель теста 1 Чайная ложка
- Банан 1 Штука
- Изюм 50 Грамм
- Яйцо 1 Штука
Количество порций
6
Калорийность
146 ккал
Калорийность
4 г
Белки
4 г
Жиры
25 г
Углеводы
Как приготовить "Овсяные маффины"
Перемешайте все до однородности. Тесто должно быть по густоте как густая сметана. Если необходимо, то подлейте еще немного кефира. Добавьте промытый изюм.
Готовое тесто разлейте по подготовленным формочкам для кексов. Готовьте в духовке при температуре 180 градусов около 20-30 минут.
Оценить рецепт Овсяные маффины
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Мясная запеканка с гречкой
Рыбный суп из консервов с гречкой
Свиные отбивные с ананасом и рисом
Ризотто с цуккини и сквошем
Вьетнамские немы
Мясная запеканка с гречкой
Рыбный суп из консервов с гречкой
Свиные отбивные с ананасом и рисом
Ризотто с цуккини и сквошем
Вьетнамские немы
Редакция рекомендует:
Маффины с овсяными хлопьями и яблоками
Полезные овсяные маффины с ягодами
Овсяные маффины с изюмом
Овсяные маффины с бананом, яблоком и черникой
Маффины с овсяными хлопьями и черникой
Маффины из овсянки и бананов с шоколадом
Овсяно-творожные кексы
Овсяные кексы без сахара, масла и муки
Овсяные хлопья в выпечке
Маффины "Фитнес"
Маффины творожные с бананом
Безглютеновые маффины
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Маффины - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ