Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Печенье / Овсяное печенье "Здрава" с сухофруктами, орехами и ягодами

Овсяное печенье "Здрава" с сухофруктами, орехами и ягодами

Mistuk

27.09.2012
Время приготовления: 30 мин

Овсяное печенье без сахара, муки и яиц. Готовится легко.
Печенье получается вкусное, но при этом полезное!
Одна из любимых сладостей в нашей семье.

Описание приготовления:

Пропорции сухофруктов и орехов можете менять по своему вкусу! Порезать помельче финики (или другие сухофрукты). Измельчить орехи. Перемешать сухофрукты и орехи с овсяными хлопьями. Перемешать подсолнечное масло с теплой водой и залить эту жидкость в смесь хлопьев, орехов, сухофруктов и ягод. Перемешать.
У вас должная получиться консистенция, напоминающая мокрый песок. Чтобы из этой смеси можно было сформовать печенье, нужно добавить соду, гашеную в лимонном соке и перемешать. Теперь из получившейся смеси можно вылепить печенья, уложить их на противень и выпекать 15 минут при температуре 200 градусов.
В этом рецепте можно задействовать любые орехи и любые сухофрукты и ягоды. Сахара нет - сладость за счет сухофруктов, поэтому если добавляете не слишком сладкие сухофрукты, то подсластите тесто или сахаром или медом.

Назначение: Для детей / На десерт / Недорого

Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты / Орехи

Блюдо: Выпечка / Печенье

Диета: Диетическое питание