Овощной салат "Здоровье"
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В этом салате прекрасно сошлись простота и польза. Готовится он быстро, подается свежеприготовленным. Заправить его можно сметаной или растительным маслом.
Описание приготовления:
Овощной салат "Здоровье" готовится очень просто. Все овощи надо промыть, почистить и тонко нарезать. Затем все смешиваем в салатнике, заправляем и подаем.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 100 Грамм
- Морковь 100 Грамм
- Яблоко 100 Грамм
- Грецкие орехи 40 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Зелень По вкусу
- Соль, перец черный По вкусу
- Сметана, йогурт или растительное масло По вкусу (для заправки)
Количество порций
2
Калорийность
126 ккал
Калорийность
8 г
Белки
2 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Овощной салат "Здоровье" "
6. Заправляем сметаной, йогуртом или маслом растительным, добавляем орехи, соль, истолченный чеснок.
Оценить рецепт Овощной салат "Здоровье"
4.8,
всего
24
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Тушеные овощи с красным вином и мускатным орехом
Индейка с яблоками в мультиварке
Баклажаны запеченные с фетой
Начинка для беляшей
Салат из шпрот с сухариками
Тушеные овощи с красным вином и мускатным орехом
Индейка с яблоками в мультиварке
Баклажаны запеченные с фетой
Начинка для беляшей
Салат из шпрот с сухариками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Ирина Васюк
14.06.2016 17:45
Я сама его часто готовлю и детей приучаю, для крови очень полезна именно сырая свекла.
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ