Главная / Каталог рецептов / Овощи / Морковь / Свекла / Овощной салат "Здоровье"

Овощной салат "Здоровье"

Отзывы (4)

Приготовил : Vikulia

12.03.2015
Время приготовления: 15 мин

В этом салате прекрасно сошлись простота и польза. Готовится он быстро, подается свежеприготовленным. Заправить его можно сметаной или растительным маслом.

Описание приготовления:

Овощной салат "Здоровье" готовится очень просто. Все овощи надо промыть, почистить и тонко нарезать. Затем все смешиваем в салатнике, заправляем и подаем.

Назначение: На обед / На ужин / На полдник / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Свекла
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

Свекла — 100 Грамм
Морковь — 100 Грамм
Яблоко — 100 Грамм
Орехи грецкие — 40 Грамм
Чеснок — 1 Зубчик
Зелень — По вкусу
Соль, перец черный — По вкусу
Сметана, йогурт или растительное масло — По вкусу (для заправки)

Количество порций: 2-3

Как приготовить "Овощной салат "Здоровье" "

1. Приготовим продукты. Все овощи очистить. Свеклу тонко нарезать соломкой.

2. Морковь нарезать соломкой.

3. Очистить орехи. В ступке истолочь.

4. Яблоки нарезать тонко соломкой.

5. Складывают овощи в глубокий салатник.

6. Заправляем сметаной, йогуртом или маслом растительным, добавляем орехи, соль, истолченный чеснок.

7. Салат готов. Подавать свежеприготовленным. Будьте здоровы!

Оценить рецепт Овощной салат "Здоровье" :

средняя оценка: 4.9, всего голосов: 21

Я приготовил(а)

Похожий видео рецепт "Овощной салат "Здоровье" "

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Паштет из говяжьей печени диетический
Лаваш с тыквой в духовке
Салат овощной с ветчиной
Фарфалле с радужной форелью
Лазанья со шпинатом

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: