Полезный омлет с овсянкой
Омлет с овсяной кашей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Чтобы приготовить вкусный, сытный и полезный завтрак, воспользуйтесь этим рецептом и сделайте омлет с овсяными хлопьями. Он придется по вкусу как детям, так и взрослым. Обязательно попробуйте!
Описание приготовления:
Хотите приготовить вкусный и сытный завтрак? Тогда без этого рецепта омлета с овсянкой вам точно не обойтись. По желанию, вы можете выбирать для омлета любые начинки. К примеру, подойдут обжаренные с луком грибы, сосиски, сладкий болгарский перец и многое другое. Чтобы узнать как приготовить омлет с овсяной кашей, прочите этот рецепт.Состав / Ингредиенты:
- Овсянка 2 ст. ложки
- Яйца 2 штуки
- Помидор 1/2 штуки
- Сыр 20 грамм
- Майонез, кетчуп, соль, перец По вкусу
- Ветчина 30 грамм
Количество порций
1
Калорийность
162 ккал
Калорийность
10 г
Белки
10 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Омлет с овсяной кашей"
В миску вбейте сырые куриные яйца, добавьте несколько ложек овсяных хлопьев и все тщательно перемешайте.
Смажьте сковородку оливковым или подсолнечным маслом, поставьте ее на плиту и разогрейте. Затем вылейте на сковороду смесь из яиц и овсянки.
Поджарьте омлет с одной стороны, затем переверните и обжаривайте, чтобы появилась румяная корочка с обеих сторон.
Смажьте омлет майонезом и кетчупом, посолите и поперчите по вкусу, выложите кусочки сыра, ветчины и нарезанный помидор.
Сверните омлет конвертиком, накройте сковороду крышкой и на маленьком огне поджаривайте омлет еще пару минут, чтобы сыр расплавился.
Оценить рецепт Омлет с овсяной кашей
4.8
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов