Салат с огурцом и нутом
Огуречный салат "Мизерия"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сезон свежих овощей - отличный повод открыть для себя несложные и аппетитные варианты закусок и салатов. Сейчас предлагаю вам взглянуть на блюдо из польской кухни, полезное и вкусное. Запоминайте!
Описание приготовления:
Спешу научить вас, как приготовить огуречный салат "Мизерия" с легкой сметанной заправкой. Всего за 15 минут вы получите низкокалорийный здоровый перекус для всей семьи. Чтобы салатик получился нежнее, огурчики можно очистить от кожуры.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 штука
- Сметана 200 грамм
- Сок лимона 15 мл
- Уксус 10 мл
- Соль, сахар, перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
234 ккал
Калорийность
2 г
Белки
24 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Огуречный салат "Мизерия""
1. Огурчик вымойте, обсушите, при желании очистите. Нарежьте тонкими ломтиками.
2. Добавьте сахар, перемешайте.
3. Выжмите сок лимона.
4. Соедините его со сметаной, уксусом, солью и перцем. Перемешайте до однородности или взбейте блендером.
5. Вылейте заправку к огурцам.
6. Перемешайте аккуратно - и можно подавать польский огуречный салат "Мизерия" к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Огуречный салат "Мизерия"
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов