Сезонные рецепты:
Мясное суфле для ребенка
Мясное суфле для детей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Можно приготовить отличное мясное суфле для детей из телятины. Телятина –очень полезное красное мясо, легко усваивается и богато белком.
Описание приготовления:
Расскажу, как приготовить ребенку мясное суфле из телятины. Мясное паровое суфле подходит для детей с 1-го года. Деткам более старшего возраста суфле можно запечь в духовке, чтобы сверху получилась всеми любимая румяная корочка. Но имейте в виду, что в духовке оно немного потеряет жидкости и получится суховатым.Состав / Ингредиенты:
- Телятина 300 грамм
- Молоко 100 мл
- Яйца 1 штука
- Овсяные хлопья 1 ст. ложка
- Зеленый горошек 20 грамм
Количество порций
4
Калорийность
152 ккал
Калорийность
17 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Мясное суфле для детей"
1
Телятину промойте и сложите чашу блендера, добавьте овсяные хлопья и молоко. Перебейте до однородного фарша.
2
Отделите белок от желтка. Белок взбейте до устойчивых пиков и аккуратно соедините с фаршем. Добавьте зеленый горошек и немного присолите.
3
Разложите фарш по формочкам и варите на пару 40 минут до готовности. Достаньте суфле и подавайте с овощами и зелёным салатом.
Оценить рецепт Мясное суфле для детей
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Суфле - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов