В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Мужской салат с сыром по-каталонски
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если путь к сердцу мужчины лежит через желудок, то вы нашли именно то, что нужно. Это рецепт, как приготовить мужской салат с сыром по-каталонски. Он очень сытный, при этом простой и красивый. Супер!
Описание приготовления:
Основа этого салата — 2-3 вида колбасы, поэтому он питательный, калорийный и сытный. А благодаря овощам ваш мужчина получит нужные витамины и сочный вкус. Очень простой и яркий салатик.Состав / Ингредиенты:
- Колбаса сырокопченая 100 грамм
- Колбаса копченая 100 грамм
- Листья салата 5-7 штук
- Яйца 2 штуки
- Помидоры 2 штуки
- Лук 1 штука
- Пармезан 100 грамм
- Оливковое масло 3-5 ст. ложек
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
256 ккал
Калорийность
15 г
Белки
18 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Мужской салат с сыром по-каталонски"
1. Отварите яйца вкрутую. Листья салата нужно помыть, обсушить, порвать на небольшие кусочки и выложить на блюдо.
2. Салями нарежьте тонкими колечками, а сервелат — полукольцами. Выложите их поверх салатных листьев.
3. Помидоры нарежьте дольками, а лук — полукольцами. Переложите их сверху на колбасу.
4. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте крупными кусочками.
5. Отваренные яйца разрежьте на дольки такого же размера, как помидоры.
6. Выложите перец и яйца в салат, накройте их тертым сыром. Заправьте оливковым маслом и поперчите. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Мужской салат с сыром по-каталонски
4.2
5
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ