Главная / Каталог рецептов / Овощи / Лук / Мёд / Лук с медом

Лук с медом

Prika

23.07.2019
Время приготовления: 20 мин

Настоящее народное средство от кашля и для укрепления иммунитета, которое вы можете приготовить на своей кухне всего лишь из двух ингредиентов. Если готовите его для детей - добавляйте лимонный сок.

Описание приготовления:

Рекомендуется принимать три раза в день, поэтому приготовить такой микс можно заранее с утра и хранить сутки в холодильнике, прикрыв крышкой, чтобы другие продукты не пропитались луковым ароматом. По желанию полезное средство можно запивать теплым чаем или молоком.

Основной ингредиент: Овощи / Лук / Мёд

Состав / Ингредиенты:

Мед цветочный 2-3 ст. ложек
Лук репчатый 1 штука (крупный)
Лимонный сок 1 ст. ложка (по желанию)

Количество порций 3

Калорийность

135 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

28 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Лук с медом"

Подготовьте указанные ингредиенты.

Репчатый лук очистите от кожуры, промойте в воде и нарежьте кубиками. Ошпаривать его не нужно, важно наличие той самой слезоточивой жидкости, которую выделяет овощ.

Пересыпьте луковую нарезку в глубокую емкость или стакан для блендера, измельчите погружным блендером в пюре.

Выложите луковую массу в стакан или чашку. По желанию, влейте немного лимонного или апельсинового сока, если готовите для детей, чтобы запах лука не был столь ярок. Выложите мед и тщательно размешайте. Дайте настояться около 10-15 минут, прикрыв емкость сверху крышкой или пищевой пленкой. Заготовку можно хранить в холодильнике около суток, принимать 3 раза в день.