Куриные наггетсы на гриле
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления куриного мяса на гриле. Американская кухня.
Описание приготовления:
1. Замочите 12 деревянных шампуров в теплой воде на 20 минут, пока вы нарезаете курицу и подготавливаете газовый гриль.2. В большой миске, смешайте панировочные сухари, чесночный порошок, соль и перец. Добавьте оливковое масло и воду.
3. Нарежьте каждую куриную грудку на 6 продольных частей. Положите кусочки в ранее приготовленную смесь (шаг 2) и отложите в холодильник на 20 минут.
4. В небольшой посуде смешайте ингредиенты для маньчжурского соуса и отложите в сторону.
5. Насадить куриные грудки на шампуры и обжаривать на открытом огне в течении 5 минут с каждой стороны. Подавать к столу с маньчжурским соусом.
Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 2 штуки (нарезать широкими полосками)
- Соевый соус 2 ст. ложки (для соуса)
- Соль 1/2 ч. ложки
- Оливковое масло 3 ч. ложки
- Вода 2 ст. ложки
- Черный перец 1/4 ч. ложки
- Чесночный порошок 1/2 ч. ложки (для соуса)
- Чесночный порошок 1/2 ч. ложки
- Кунжутное масло 1 ч. ложка
Количество порций
2
Калорийность
270 ккал
Калорийность
3 г
Белки
25 г
Жиры
8 г
Углеводы
Оценить рецепт Куриные наггетсы на гриле
4.6
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ