Кисло-сладкий салат
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезный, витаминный, очень вкусный и интересный салатик хочу предложить вам попробовать. Так как процесс занимает минимум времени, он отлично подойдет для завтрака или быстрого перекуса. Рекомендую!
Описание приготовления:
Покажу вам, как приготовить кисло-сладкий салат с фруктами и морковью. Заправка как таковая этому блюду не нужна. Но при желании вы можете перед подачей добавить щепотку соли и несколько капель оливкового масла, например. Дополнить салатик можно также ломтиками авокадо. Кроме подсолнечника подойдут также тыквенные семечки или кунжут. Это отличный пример сочетания несомненной пользы и вкуса в одном блюде.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 Штука
- Банан 1 Штука
- Лимон 1/2 Штуки (или больше по вкусу)
- Яблоко 1 Штука
- Семена подсолнечника 2 Чайных ложки
- Соль и растительное масло По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
78 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Кисло-сладкий салат"
1. Вот ингредиенты, которые мы будет использовать.
2. Семена подсолнечника залейте холодной водой и оставьте на несколько минут, после просушите.
3. Банан очистите и разомните вилкой. Натрите на терке морковь и яблоко.
4. Выжмите немного сока лимона и полейте им яблочко. Добавьте в салатник банан и морковь. Перемешайте все и по вкусу добавьте еще сок лимона.
5. В конце добавьте семечки, посолите, если нужно. Все, салатик можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кисло-сладкий салат
4.0
6
Рекомендуем рецепты:
Гречка с чечевицей
Штрудель с изюмом
Огурцы "Болгария отдыхает"
Жареные бананы в шоколаде
Коктейль "Голубая лагуна"
Гречка с чечевицей
Штрудель с изюмом
Огурцы "Болгария отдыхает"
Жареные бананы в шоколаде
Коктейль "Голубая лагуна"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов