Шпинат с сыром по-итальянски
Гарнир из шпината
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Гарнир из шпината со сливками - легкое и яркое дополнение к мясу и курице. К тому же, это очень оригинально! Рекомендую этот просто рецепт гарнира из шпината любителям летних овощных блюд.
Описание приготовления:
Гарнир из шпината готовится очень быстро, а блюдо (если вы решили использовать нежирные сливки) является низкокалорийным и очень полезным. Единственное, что стоит взять на заметку, - то, что приготовленный шпинат значительно уменьшается в размерах! Так что - не скупитесь :) Помните, зелени много не бывает. Итак, рассказываю, как приготовить гарнир из шпината!Состав / Ингредиенты:
- Шпинат (свежий) 400 грамм
- Сливочное масло 1 ч. ложка
- Чеснок 2 зубчика (Пропустить через пресс)
- Соль 1/2 ч. ложки
- Черный перец 1/4 ч. ложки (Рекомендуем использовать свежемолотый перец)
- Мускатный орех 1/8 ч. ложки (По возможности - свежемолотый)
Количество порций
2
Как приготовить "Гарнир из шпината"
1. Промойте шпинат. Варите его на водяной бане: выложите в кастрюлю с дырочками и поместите на другую кастрюлю с водой. Имейте ввиду, что свежий шпинат занимает в четыре раза больше места, чем приготовленный.
2. Через несколько минут шпинат будет выглядеть следующим образом (см. на иллюстрации).
3. Слейте воду, в которой варился шпинат, а затем удалите оставшуюся воду при помощи деревянной ложки. Измельчите шпинат.
4. Растопите масло в небольшой кастрюле или сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и лук-шалот, жарьте, помешивая, в течение двух минут.
5. Добавьте шпинат, жарьте. Когда шпинат пустит сок и масса станет более жидкой, добавьте сливки, соль, перец, мускатный орех и готовьте еще минуты 4 - пока сливок не станет вдвое меньше.
6. Блюдо готово! Подавайте гарнир с Вашим любимым мясом, курицей или в качестве самостоятельной закуски. Приятного!
Оценить рецепт Гарнир из шпината
4.5
15
Похожие рецепты:
Гарниры - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов