мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Фитнес коктейль



Приготовил:  
14.08.2017
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Для всех поклонников здорового питания и спорта представляю очень простой, но невероятно полезный, витаминный и вкусный напиток. Хочу показать, как приготовить фитнес коктейль за 10 минут дома.

Описание приготовления:

В данном случае коктейль будет зеленым и состоять из овощей и фруктов. Несмотря на присутствие сладенькой груши, рекомендую добавить щепотку перца для пикантности, будет очень здорово, а соль - по желанию. Подавать к столу такой напиток можно как со льдом, так и без него.
Попробуйте, это вкусный заряд бодрости!


Назначение: На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Фрукты
Блюдо: Напитки / Коктейли / Овощные

Ингредиенты:

  • Груша — 1 Штука
  • Стебель сельдерея — 2 Штуки
  • Лимон — 1/2 Штуки
  • Огурец — 1 Штука
  • Вода — 1 Стакан
  • Соль и перец — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Фитнес коктейль"

Фитнес коктейль - фото шаг 1
1. Вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками огурец, сельдерей, грушу. Добавьте сок лимона, воду, специи по вкусу. Взбейте до однородности в чаше блендера.
Фитнес коктейль - фото шаг 2
2. Быстренько протрите через сито, чтобы не попали крупные кусочки.
Фитнес коктейль - фото шаг 3
3. Дополните льдом по желанию, украсьте стакан ломтиком лимона или огурца и подавайте к столу.

Оценить рецепт Фитнес коктейль:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Что такое фондю и в чем его едят - кулинарная энциклопедия на сайте Povar.ru
простой торт со сгущенкой

Все виды сыров из разных стран Мира - читаем кулинарную энциклопедию на Povar.ru
ребрышки по чешски