Диетический банановый пирог
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Из бананов, кефира, яиц и рисовой муки очень легко приготовить вкусный и диетический банановый пирог. Берите на заметку мой рецепт!
Описание приготовления:
Диетический банановый пирог легко готовится и идеально выпекается в духовке. Для теста используйте нежирный кефир, овсянку, яйца и немного рисовой муки с разрыхлителем. Для аромата и дополнительного вкуса используйте ванильный сахар, орешки и мед.Состав / Ингредиенты:
- Бананы 150 грамм
- Кефир 200 грамм
- Овсянка 150 грамм
- Яйца куриные 2 штуки
- Мед 1 ст. ложка
- Грецкие орехи 40 грамм
- Рисовая мука 2 ст. ложки
- Соль 1 щепотка
- Разрыхлитель 1 ч. ложка
- Ванильный сахар 0,5 ч. ложки
Количество порций
4
Калорийность
204 ккал
Калорийность
9 г
Белки
5 г
Жиры
26 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический банановый пирог"
Оценить рецепт Диетический банановый пирог
5.0
10
Редакция рекомендует:









Добавить комментарий
Пироги - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ