В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.Диетические шоколадные кексики
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Какой диетический десерт приготовить своей семье? Предлагаю сделать шоколадные кексы, которые придутся по вкусу даже самой взыскательной сладкоежке. Готовятся они быстро и легко.
Описание приготовления:
Вкусный диетический десерт всегда можно приготовить своими руками из доступных продуктов. Особенно по вкусу такие кексы придутся тем, кто на диете Дюкана. Основой выпечки служат овсяные отруби, яйца, разрыхлитель и какао.Смотрите, как приготовить диетические шоколадные кексики, и готовьте на здоровье!
Состав / Ингредиенты:
- Отруби 6 Ст. ложек
- Кукурузный крахмал 3 Ст. ложки
- Яйца 3 Штуки
- Фруктовый йогурт 250 Грамм
- Разрыхлитель 1 Чайных ложек
- Какао 1 Ст. ложек
- Ванилин По вкусу
Количество порций
5
Как приготовить "Диетические шоколадные кексики"
1. Моя мама давно на диете Дюкана, она строго следит за питанием. Я решила побаловать ее на Рождество и приготовила эти кексы. Основа этого лакомства — низкокалорийные продукты, все из которых используются в приготовлении блюд по диете Дюкана.
2. Смешиваем отруби с йогуртом, желтками, крахмалом и разрыхлителем. Добавляем ванилин, какао и замешиваем тесто.
3. Отдельно взбиваем белки в густую пену.
4. Выкладываем пену в тесто и аккуратно все перемешиваем.
5. Переливаем тесто в кексницы и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. После запекания даем кексам немного постоять.
6. Я всегда использую силиконовые формы и очень ими довольна. Нужно дать постоять выпечке, чтобы потом беспрепятственно извлечь.
7. Вот такие красивые у нас получились кексы, и они понравились всем домашним. По вкусу не скажешь, что кексы диетические и низкокалорийные.
Оценить рецепт Диетические шоколадные кексики
5.0,
всего
1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Карамельное суфле
Мацун
Тыквенный пирог с апельсином
Крем из вареной сгущенки и масла
Пирожки на молоке без дрожжей
Карамельное суфле
Мацун
Тыквенный пирог с апельсином
Крем из вареной сгущенки и масла
Пирожки на молоке без дрожжей
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Кексы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов