Главная / Каталог рецептов / Закуски / Авокадо с сыром

Авокадо с сыром

Приготовил : Марина Золотцева

24.03.2015
Время приготовления: 25 мин

Хотите удивить гостей и близких невероятно оригинальной и очень аппетитной закуской? Тогда используйте этот простой рецепт авокадо с сыром и пикантным соусом, запеченного в духовке.

Описание приготовления:

Это совершенно несложный, но очень интересный вариант закуски, который понравится настоящим гурманам. Такое блюдо подойдет также для тех, кто следит за своим весом, ведь твердый сыр можно смело заменить обезжиренным творогом, например. Всем любителям пробовать что-нибудь новенькое, обязательно стоит приготовить авокадо с сыром в домашних условиях.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо / Молочные продукты / Сыр

Блюдо: Закуски

Диета: Рецепты для похудения

Состав / Ингредиенты:

Авокадо 1 Штука
Сыр 50 Грамм
Острый соус По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

205 ккал

Калорийность

8 г

Белки

18 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Авокадо с сыром"

1. Авокадо нужно вымыть и разрезать пополам, аккуратно проводя острым ножом до косточки по кругу. Лучше всего брать хорошо созревший плод. Если он еще слишком плотный, то можно оставить его на время, пока он немного дозреет. Косточку аккуратно вынуть.

2. Сам по себе вкус авокадо весьма нейтральный, поэтому его нужно дополнить специями или соусом. Чтобы он лучше пропитался, на мякоти нужно сделать неглубокие надрезы. В данном случае в рецепт приготовления авокадо с сыром не используются специи, однако при желании их можно добавить, в том числе и сушеные травы.

3. Вариантов, как сделать авокадо с сыром пикантным и вкусным существует немало. Можно взбрызнуть его кисло-сладким соусом или, как в этом рецепте, острым томатным. Для детского варианта можно взять оливковое масло и сливочный соус, например.

4. Натереть сыр на терке. Можно сочетать несколько видов сыра, в том числе и сливочный. Также прекрасно подойдет для такой закуски творог, который можно дополнить солью, перцем и паприкой, например.

5. Заполнить авокадо сыром, делая небольшую горку и выложить в форму для запекания. При желании можно сделать дополнительную начинку, так как сыр в процессе будет таять и горка немного опадет. Отправить форму в разогретую духовку буквально на 10 минут. Вот и все, авокадо с сыром в домашних условиях можно подавать к столу.

Оценить рецепт Авокадо с сыром