мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Морковь / Сельдерей / Cалат из сельдерея и моркови

Cалат из сельдерея и моркови



Приготовил:  
01.04.2017
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Слышали когда-нибудь о продуктах с отрицательной калорийностью? Если нет, то смотрите, как приготовить салат из сельдерея и моркови, в рецепте я расскажу кое-что интересное. Вы будете удивлены.

Описание приготовления:

Вот вам еще один секрет правильного питания: кисломолочные продукты и растительные масла помогают организму лучше усваивать витамины, полученные из овощей и фруктов. Этот салатик — идеальный пример здорового диетического и быстрого блюда. Ешьте вкусно и здорово вместе с Повар.ру!


Назначение: На обед / На ужин / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Сельдерей
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Сельдерей — 1 Штука (стебель)
  • Морковь — 1 Штука (крупная)
  • Масло авокадо — 2 Ст. ложки (или другое растительное)
  • Сок лимона — 2 Ст. ложки
  • Соль, перец — По вкусу
  • Петрушка — По вкусу
  • Фета — 30 Грамм

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Cалат из сельдерея и моркови"

Cалат из сельдерея и моркови - фото шаг 1
Морковку хорошенько вымоем, очистим и нарежем тонкими колечками, а затем разделим колечки пополам, получатся красивые дольки.
Cалат из сельдерея и моркови - фото шаг 2
Сельдерей тоже моем и нарезаем некрупно. а теперь секрет: на переваривание сельдерея организм тратит больше калорий, чем содержится в самом продукте. Употребляя сельдерей, вы активно худеете. Здорово, не правда ли?
Cалат из сельдерея и моркови - фото шаг 3
К овощам добавляем масло и лимонный сок, щепотку соли и перца по вкусу. Измельчаем петрушку или другую зелень.
Cалат из сельдерея и моркови - фото шаг 4
Теперь мелко крошим фету и подаем наш низкокалорийный и полезный салатик на стол.

Оценить рецепт Cалат из сельдерея и моркови:

4
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 7
Похожий видеорецепт "Cалат из сельдерея и моркови"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





10.000 кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - кладовая популярнейших блюд мировой кухни.
рецепты выпечка с фото

Готовим необычные блюда по оригинальным рецептам кулинарного проекта Повар.Ру!
лепешки из муки и воды