Главная / Каталог рецептов / Салаты / Cалат из рыбной консервы

Cалат из рыбной консервы

03.04.2017
Время приготовления: 45 мин

Салат из рыбной консервы очень просто приготовить. Он состоит из вареного картофеля, яиц, плавленого сыра и рыбы. Салат станет отличным дополнением к любому гарниру. Уверен, что вы оцените!

Описание приготовления:

Для приготовления этого салата подойдут любые консервы в масле, вроде тунца, лосося или сайры. Украсить и оформить салат можно по-разному, к примеру, я выложил что-то на подобие змейки из соленых огурцов, горошка, зелени и половинки яйца. Смотрите, как приготовить салат из рыбной консервы, и готовьте на здоровье!

Назначение: На обед / На ужин / Недорого / Семейный ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Картофель / Тунец / Яйца / Рыбные консервы

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Рыбные консервы 2 штуки (две баночки тунца или лосося в собственном соку)
Картофель вареный 3 штуки
Яйца 3 штуки (сваренные вкрутую)
Сыр плавленый 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Майонез По вкусу
Соль По вкусу
Огурец соленый 2 штуки
Зелень По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

76 ккал

Калорийность

4 г

Белки

3 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Cалат из рыбной консервы"

Отвариваем картофель до готовности, а яйца — вкрутую. Рыбные консервы перекладываем в глубокую тарелку. Если есть кости, то удаляем. Разминаем консервы вилкой. Добавляем плавленый сырок натертый.