Салат с консервированной рыбой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это прекрасный повседневный салат для ужина или обеда. В качестве консервированной рыбы выбирайте любую консерву в масле на свой вкус, я остановила свой выбор на сардине.
Описание приготовления:
Салатик очень простой, но это не значит, что он подходит только для повседневного рациона. Я бы даже сказала наоборот: рецепт, как приготовить салат с консервированной рыбой, отлично подходит для праздников.Состав / Ингредиенты:
- Лук 1 Штука
- Рис 50 Грамм (сырой)
- Яйцо вареное 3 Штуки
- Майонез По вкусу
- Соль По вкусу
- Кукуруза консервированная 100 Грамм
- Сардина в масле 250 Грамм (консервы)
Количество порций
3
Калорийность
159 ккал
Калорийность
13 г
Белки
8 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с консервированной рыбой"
Подготовьте продукты для салата. Откройте консерву, слейте жидкость, оставьте буквально столовую ложку, чтобы салат был более сочным. Отварите яйца вкрутую, остудите их и очистите от скорлупы. Промойте и переберите рис, залейте стаканом воды и отварите до готовности, посолите по вкусу.
Разомните рыбу вилочкой, влейте ложку рыбной юшки, перемешайте.
Порежьте репчатый лук как можно мельче, ошпарьте его кипятком, чтобы горечь ушла.
Яйца порубите небольшими кубиками.
Соберите салат, добавьте в него майонез. Перемешайте. Соль и другие специи добавляйте по вкусу.
Подавайте салат на листочке салата, украсив кукурузой. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с консервированной рыбой
4.6
19
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Бутерброды с яйцом
Паста с рикоттой и эстрагоном
Чесночно-сырные гренки
Манджа
Цветная капуста в пивном кляре
Бутерброды с яйцом
Паста с рикоттой и эстрагоном
Чесночно-сырные гренки
Манджа
Цветная капуста в пивном кляре
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Ольга Матвей 
20.04.2016 11:16
Люблю этот салат. Делала на Новый Год его, правда не с сардиной, а с тунцом.
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов