Главная / Каталог рецептов / Десерты / Мороженое / Ягодное ПП-мороженое

Ягодное ПП-мороженое

07.06.2018
Время приготовления: 2 ч.

Вкусное домашнее мороженое — легкое, диетическое и полезное лакомство для тех, кто придерживается правил правильного питания. Удовольствия и пользы от такого мороженого вы получите ой как много :)

Описание приготовления:

В этом десерте отлично сочетаются ягоды и легкий обезжиренный йогурт, который можно заменить на кокосовое молоко (его понадобится немного меньше). От такого мороженого вы получите удовольствие и не будете подсчитывать с каждой съеденной ложечкой калории. Если вы стараетесь правильно питаться, вам будет интересно как приготовить ягодное ПП-мороженое. Рецепт очень простой, мороженое готовится максимум за 10 минут. Правда, замерзает оно несколько дольше, но вы ведь подождете? :)

Назначение: Летние

Основной ингредиент: Ягоды / Молочные продукты / Йогурт

Блюдо: Десерты / Мороженое

Диета: ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Ягоды 250-300 грамм (замороженные)
Йогурт 250 грамм
Мед 1-2 ст. ложек
Листья мяты 2-4 штук

Количество порций 2

Калорийность

76 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Ягодное ПП-мороженое"

Ягоды для приготовления мороженого можно брать любые: клубнику, землянику, смородину, вишню и так далее. Заморозьте ягоды перед тем, как начать приготовление.

В чашу блендера выкладываем йогурт. У нас мороженое правильное, поэтому йогурт берем обезжиренный. Добавляем ягоды, мед по вкусу и листики мяты.

И начинаем перемалывать-перемешивать все на небольшой скорости.

Когда ягоды полностью измельчатся, включаем скорость побольше и как бы взбиваем получившуюся массу. Затем выложим будущее мороженое в контейнер и отправим в морозилку до замерзания.