Полезное домашнее мороженое
Ягодное ПП-мороженое
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусное домашнее мороженое — легкое, диетическое и полезное лакомство для тех, кто придерживается правил правильного питания. Удовольствия и пользы от такого мороженого вы получите ой как много :)
Описание приготовления:
В этом десерте отлично сочетаются ягоды и легкий обезжиренный йогурт, который можно заменить на кокосовое молоко (его понадобится немного меньше). От такого мороженого вы получите удовольствие и не будете подсчитывать с каждой съеденной ложечкой калории. Если вы стараетесь правильно питаться, вам будет интересно как приготовить ягодное ПП-мороженое. Рецепт очень простой, мороженое готовится максимум за 10 минут. Правда, замерзает оно несколько дольше, но вы ведь подождете? :)Состав / Ингредиенты:
- Ягоды 250-300 грамм (замороженные)
- Йогурт 250 грамм
- Мед 1-2 ст. ложек
- Листья мяты 2-4 штук
Количество порций
2
Калорийность
76 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Ягодное ПП-мороженое"
Ягоды для приготовления мороженого можно брать любые: клубнику, землянику, смородину, вишню и так далее. Заморозьте ягоды перед тем, как начать приготовление.
В чашу блендера выкладываем йогурт. У нас мороженое правильное, поэтому йогурт берем обезжиренный. Добавляем ягоды, мед по вкусу и листики мяты.
И начинаем перемалывать-перемешивать все на небольшой скорости.
Когда ягоды полностью измельчатся, включаем скорость побольше и как бы взбиваем получившуюся массу. Затем выложим будущее мороженое в контейнер и отправим в морозилку до замерзания.
И вот уже можно наслаждаться вкусным диетическим десертом.
Оценить рецепт Ягодное ПП-мороженое
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Мороженое - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов