Главная / Каталог рецептов / Десерты / Мороженое / Худеющее мороженое

Худеющее мороженое

Приготовил : Аурика В

30.04.2024
Время приготовления: 3 ч. 0 мин

Если вы на низкокалорийной диете или следите за правильным питанием, то это не повод отказаться от сладкого, вкусного мороженого. Приготовим мороженое с минимальной калорийностью из простых продуктов.

Описание приготовления:

Вкусное ягодное мороженое с ароматом ванилина! Такое мороженое готовится очень просто и из самых простых ингредиентов, а в итоге вы получите здоровый продукт, который не повредит вашему здоровью и фигуре. Ягоды можно взять абсолютно любые, а также дополнить мороженое можно орехами, сухофруктами или шоколадом без сахара.

Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир / Творог

Блюдо: Десерты / Мороженое

Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Состав / Ингредиенты:

Красная смородина 50 грамм (замороженная)
Черная смородина 75 грамм (замороженная)
Кефир 150 мл
Творог 150 грамм
Ванилин 1 штука (пакетик)
Сахарозаменитель По вкусу (Эритритол)

Количество порций 3

Калорийность

90 ккал

Калорийность

2 г

Белки

8 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Худеющее мороженое"

Подготовьте все необходимые продукты. Творог возьмите пастообразный, в брикетах. Кефир не сильно кислый. Ягоды любые.

В чашу блендера (измельчителя) выложите творог, добавьте сахарозаменитель и ванилин.

Влейте кефир.

Добавьте замороженные ягоды.

Измельчите в однородную массу.

Переложите ягодно-творожную массу в контейнер. Уберите в морозильную камеру часа на 2-3.

Спустя время наше полезное мороженое готово!

Приятного аппетита!

Оценить рецепт Худеющее мороженое

5.0 1

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Панна-котта с черникой
Сырные палочки на кефире с зелёным луком
Нежный салат с кальмарами
Бутерброды с творожным сыром
Рыбка с сюрпризом

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: