Яблочная каша



Приготовил :  
16.01.2020
Время приготовления: 35 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Делюсь с вам очень интересным рецептом яблочной каши. По вкусу она напоминает традиционную кашу, но в составе нет никакой крупы и сахара. Только яблоки, орехи и сушеная клюква.

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить яблочную кашу, я расскажу ниже. Яблоки лучше брать сочных и сладких сортов. Миндаль можно заменить на орехи кешью, а клюкву на изюм. Каша получается сладкой, нежной и очень сливочной. Берите рецепт на заметку!


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Яблоки  — 700 Грамм
  • Кокосовое молоко  — 1 Стакан
  • Вода  — 1/2 Стакана
  • Миндаль  — 2/3 Стакана
  • Семена льна  — 2-3 Ст. ложек
  • Корица молотая  — По вкусу
  • Сушеная клюква  — 1/2 Стакана

Количество порций: 2-4

Как приготовить "Яблочная каша"

Яблочная каша - фото шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Яблочная каша - фото шаг 2
Срежьте с 1 яблока боковые стороны, нарежьте их ломтиками и отложите. Также отложите 1/4 ст. кокосового молока для украшения.
Яблочная каша - фото шаг 3
Оставшиеся яблоки очистите от кожуры. Удалите сердцевины, нарежьте небольшими ломтиками.
Яблочная каша - фото шаг 4
В кастрюле соедините яблоки, кокосовое молоко и воду. Доведите до кипения на среднем огне. Варите на медленном огне, пока жидкость не выпарится вдвое, а яблоки не станут мягкими. Примерно 10-15 минут.
Яблочная каша - фото шаг 5
Снимите с огня и разомните яблоки вилкой.
Яблочная каша - фото шаг 6
Миндаль и семена льна измельчите в крошку.
Яблочная каша - фото шаг 7
Добавьте ореховую крошку, сушеную клюкву и корицу в яблочное пюре.
Яблочная каша - фото шаг 8
Выложите яблочную кашу в тарелку, полейте сверху оставшимся кокосовым молоком и украсьте кусочками яблок. Яблочная каша готова, приятного аппетита!

Оценить рецепт Яблочная каша:

3
средняя оценка: 3.9, всего голосов: 14
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?