Витаминный салат с рисом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с бурым нешлифованным рисом — настоящий кладезь здоровья. Ведь такой рис даже продают под таким названием "Рис Здоровье". Салат получается вкусным и сытным.
Описание приготовления:
Добавим к этому рису зелень, сельдерей и зеленый горошек, заправим лимонным соком и оливковым маслом. В результате получим очень полезное и вкусное блюдо. Готовьте с удовольствием и с пользой!Состав / Ингредиенты:
- Рис бурый 1 Стакан (нешлифованный)
- Зеленый горошек 4 Ст. ложки (консервированный)
- Сельдерей 1 Штука (стебель)
- Шпинат 5 Штук
- Петрушка 1/2 Пучка
- Яйцо 4 Штуки (перепелиное)
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Масло оливковое 3 Ст. ложки
Количество порций
4
Как приготовить "Витаминный салат с рисом"
Подготовьте необходимые продукты. Зелень и сельдерей вымойте. У сельдерея удалите жесткие волокна. Перепелиные яйца отварите кипящей воде в течение 5 минут. Остудите, очистите.
Рис промойте, залейте водой (1:2), доведите до кипения, на медленном огне отварите до готовности.
Зелень измельчите, сельдерей нарежьте тонкими ломтиками.
Соедините в глубокой миске отваренный рис, зелень, сельдерей, зеленый горошек, соль, перец. Заправьте лимонным соком, оливковым маслом, перемешайте.
Подавайте с половинками яиц. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Витаминный салат с рисом
5.0
6
Рекомендуем рецепты:
Суп "Харчо" (классический рецепт)
Рис с орехами
Гречка с вешенками
Жареный рис с овощами
Гэммайтя
Суп "Харчо" (классический рецепт)
Рис с орехами
Гречка с вешенками
Жареный рис с овощами
Гэммайтя
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов