Турецкий суп "Эзогелин"
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любителям чечевицы должен понравится суп "Эзогелин", который принадлежит турецкой кухне. Готовят его из красной чечевицы с добавлением булгура и риса. Суп достаточно густой, сытный и вкусный!
Описание приготовления:
Готовится суп "Эзогелин" просто и быстро. Блюдо не только вкусное и сытное, но и чрезвычайно полезное, так как чечевица содержит массу витаминов и микроэлементов. Оливковое масло можно заменить обычным рафинированным подсолнечным.Состав / Ингредиенты:
- Чечевица красная 6 Ст. ложек
- Булгур 3 Ст. ложки
- Рис 2 Ст. ложки
- Масло оливковое 5 Ст. ложек (3 ст.л. — для жарки лука, 2 ст.л. — для заправки)
- Масло сливочное 2 Ст. ложки
- Томатная паста 1-2 Ст. ложек
- Мука 1 Ст. ложка
- Лук репчатый 1 Штука
- Чеснок 2 Зубчика
- Орегано 1/3 Чайных ложки
- Паприка молотая красная 1/3 Чайных ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Вода 1,1 Литра (бульон)
Количество порций
4
Как приготовить "Турецкий суп "Эзогелин""
Красную чечевицу, булгур и рис помойте и добавьте в кастрюлю. Жарьте с луком и овощами несколько минут перемешивая.
После налейте 800-900 мл. воды. Накройте кастрюлю крышкой и варите крупы с луком и чесноком 20-25 минут.
Пока крупы варятся, приготовьте заправку в суп. В сковороду налейте 2 столовые ложки оливкового масла и выложите муку.
Поставьте сковороду на плиту и на небольшом огне перемешайте масло с мукой, чтобы не было комочков. Добавьте томатную пасту.
Налейте 200 мл. воды и перемешайте. Добавьте красную молотую паприку и орегано. Еще раз хорошо перемешайте.
Оценить рецепт Турецкий суп "Эзогелин"
4.7
23
Рекомендуем рецепты:
Салат из авокадо и сельдерея
Помидоры-черри со специями, сушеные в духовке
Кабачки, фаршированные курицей
Соевое мясо со шпинатом и сливками
Салат "Радость"
Салат из авокадо и сельдерея
Помидоры-черри со специями, сушеные в духовке
Кабачки, фаршированные курицей
Соевое мясо со шпинатом и сливками
Салат "Радость"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ