Готовим в духовке:
Суп-пюре с брокколи и плавленым сыром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Овощной крем-суп — идеальное блюдо для тех, кто любит вегетарианские блюда! Предлагаю рецепт супа-пюре из брокколи с плавленым сыром. Он получается легким, сливочным, с нежной кремовой консистенцией.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить суп-пюре с брокколи и плавленым сыром. Брокколи можно использовать и свежую, но она варится чуть дольше по времени. Плавленый сыр можно взять и классический. Я использовала сыр с зеленью (сушеный укроп, зелёный лук, петрушка) и это придало супу дополнительный аромат. Если хотите сделать суп более сытным, то добавьте картофель. Готовится суп быстро и просто, из минимума ингредиентов!Состав / Ингредиенты:
- Вода 300 мл
- Брокколи 200 грамм (замороженная)
- Сыр плавленый 100 грамм
- Лук репчатый 1/2 штуки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Чеснок 1 зубчик
Количество порций
1
Калорийность
87 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Суп-пюре с брокколи и плавленым сыром"
Подготовьте все ингредиенты.
Разогрейте в кастрюле с толстым дном растительное масло. Нарежьте репчатый лук кубиками, чеснок мелко порубите. Обжарьте до прозрачности.
Добавьте в кастрюлю замороженные брокколи. Обжарьте вместе пару минут.
Влейте воду. Доведите до кипения. Посолите. Варите до мягкости брокколи около 10-12 минут.
Добавьте в кастрюлю плавленый сыр и дождитесь, когда он растворится.
Измельчите суп блендером до однородности. Приправьте молотым перцем. Доведите до кипения и снимайте с плиты.
Суп-пюре с брокколи и плавленым сыром готов. Подавать его можно с сухариками, свежей зеленью или семечками. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Суп-пюре с брокколи и плавленым сыром
4.7
7
Рекомендуем рецепты:
Лобио по-азербайджански
Творожная запеканка с овощами
Закуска "Дыхание дракона"
Ачма ленивая из лаваша
Говядина по-тайски
Лобио по-азербайджански
Творожная запеканка с овощами
Закуска "Дыхание дракона"
Ачма ленивая из лаваша
Говядина по-тайски
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ