В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Сметанный соус с зеленью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сметанный соус с зеленью - отличная легкая закуска, его нужно подавать с овощами, если вы хотите слегка перекусить. Также соус можно подавать к отварному картофелю или курице.
Описание приготовления:
Сметанный соус с зеленью, приготовленный из максимально обезжиренных диетических продуктов, может считаться диетическим. Тем более, что в состав входит зелень и специи. Количество и состав зелени можно менять по своему усмотрению. Специи не только придают вкус, но и несут пользу. Именно такую подачу овощей я встречала на юге франции. Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Чеснок 2-4 зубчиков
- Натуральный йогурт 200 грамм
- Майонез 2 ст. ложки
- Зелень 20-30 грамм
- Руккола По вкусу (для украшения)
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Сметана 10-15% 200 грамм
Количество порций
2
Как приготовить "Сметанный соус с зеленью"
Зелень сложите в блендер.
Измельчите сначала зелень.
Затем добавьте чеснок.
В чашку выложите сметану, йогурт, майонез, добавьте специи и зелень.
Соус взбейте венчиком.
Если есть желание, приготовьте овощи, нарежьте их соломкой.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Сметанный соус с зеленью
5.0
2
Похожие рецепты:
Соус с зеленью к шашлыку
Сметанно-чесночный соус
Сметанно-чесночный соус для картошки
Чесночно-сметанный соус
Сметанный соус к мясу
Сметанный соус с чесноком
Соус со сметаной и чесноком
Чесночный соус со сметаной
Соус сметанный с луком
Соус с кинзой для шашлыка
Сметанный соус с грибами
Сметанно-грибной соус
К птице - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ