"Рафаэлло" из киви
Сладкие шарики с киви и орехами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Десерт может быть не только аппетитным и вкусным, но и полезным. Хотите побаловать себя именно таким? Тогда запоминайте этот несложный, очень удачный рецепт, повторите его в домашних условиях.
Описание приготовления:
Спешу поделиться с вами идеей, как приготовить сладкие шарики с киви и орехами. Эти натуральные полезные конфетки придутся по вкусу всем любителям кокоса. Такой десерт станет чудесной альтернативой покупным сладостям для малышей и взрослых. А самое классное то, что процесс приготовления занимает минимум сил и времени, так что не проходите мимо!Состав / Ингредиенты:
- Киви 4 штуки
- Кокосовая стружка 200 грамм
- Орехи 50 грамм
- Мед По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
328 ккал
Калорийность
24 г
Белки
8 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Сладкие шарики с киви и орехами"
1. Чтобы ускорить и упростить процесс, рекомендую воспользоваться техникой. Очистите киви, нарежьте его средними кусочками и отправьте в чашу блендера.
2. Добавьте туда же мед и кокосовую стружку, отложив пару ложек для присыпки.
3. Измельчите все до однородной консистенции.
4. Орешки (можно использовать любые, которые вам по душе: грецкие, миндаль, фундук) подсушите на сковороде.
5. Возьмите немного основы из киви и кокоса, сформируйте шарик. В центр поместите орех и залепите шарик.
6. Готовые шарики обваляйте со всех сторон в кокосовой стружке. Все, домашний полезный десерт можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Сладкие шарики с киви и орехами
5.0
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов