Главная / Каталог рецептов / Десерты / Мусс / Шоколадный мусс из авокадо

Шоколадный мусс из авокадо

Приготовил : Ира Cамохина

18.03.2018
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Быстрый и лёгкий рецепт для тех случаев, когда нужно накормить друзей, детей или себя чем-то сладким, но невредным. В основе этого шоколадного мусса — спелый авокадо.

Описание приготовления:

Довести до вкуса можно, добавив ваниль или корицу, немного лимонного сока или цедры, какие-либо другие ваши любимые ароматизаторы и специи. Вместо мёда можно также добавить королевские финики, но текстура получится менее воздушной. Для более насыщенной кокосовой нотки можно добавить ложку кокосового масла.

Назначение: Для детей / На полдник

Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо / Какао

Блюдо: Десерты / Мусс

Диета: ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Авокадо 2 Штуки
Мед 1,5 Ст. ложки
Какао порошок 1,5 Чайных ложки
Ванильный экстракт 1,5 Чайных ложки
Молоко 3 Ст. ложки
Соль 1 Щепотка
Шоколад 200 Грамм

Количество порций 4

Калорийность

286 ккал

Калорийность

11 г

Белки

11 г

Жиры

28 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Шоколадный мусс из авокадо"

1. Подготовьте ингредиенты для дальнейшей готовки.

2. В чаше блендера взбейте авокадо, мед, какао порошок, ванильный экстракт и соль до однородной массы.

3. Растопите шоколад в молоке.

4. Добавьте шоколадную массу к пюре из авокадо. Перемешайте мусс. Распределите его по формочкам и остудите в холодильнике как минимум час. Перед подачей можете украсить любыми ягодами.

Оценить рецепт Шоколадный мусс из авокадо

5.0 2

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Cлоеный салат с крабовыми палочками и ананасом
Глинтвейн с водкой
Спагетти с лимоном
Простой салат с авокадо и макаронами
Курд из киви

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: