Сезонные рецепты:
Смузи с авокадо и бананом
Пюре из авокадо и банана с йогуртом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим фруктовое пюре на основе йогурта из авокадо и банана. Оно получается нежное, сливочное, приятной кремовой консистенции. Такое пюре понравится и взрослым, и детям.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить пюре из авокадо и банана с йогуртом. Авокадо и банан обязательно должны быть спелыми, тогда пюре получится ароматное. Вместо сахара можно добавить для сладости сироп или заменитель сахара. Йогурт можно использовать и классический без добавок, и с каким-нибудь дополнительным вкусом. Пюре можно подавать как лёгкий завтрак, вместе с гранолой.Состав / Ингредиенты:
- Авокадо 1 штука
- Банан 1/2 штуки
- Йогурт 75 грамм
- Сахар 1-2 ч. ложек
Количество порций
1
Калорийность
130 ккал
Калорийность
2 г
Белки
8 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Пюре из авокадо и банана с йогуртом"
Подготовьте все ингредиенты.
Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте кубиками.
Банан очистите и нарежьте кружочками.
Переложите все ингредиенты в блендер, измельчите до однородности.
Пюре из авокадо и банана с йогуртом готово, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Пюре из авокадо и банана с йогуртом
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Shakhanzade26 
02.10.2024 09:03
Приготовила сегодня ребенку, съел с удовольствием, единственное не добавляла сахар, так как йогурт хоть и был простой, но слегка подслащенный.
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов