Сезонные рецепты:
Салат "Вдохновение"
Салат "Вдохновение" с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вам несложный рецепт, как приготовить салат "Вдохновение" с курицей. Для пикантности возьмите копченое куриное филе. Салат получается сытным, сочным и очень вкусным.
Описание приготовления:
Рецепт из ряда - вкусно и быстро! Салат готовится без майонеза, заправляется лимонным соком, горчицей и оливковым маслом. Для сочности в салат добавляются свежие помидоры, для сытности – фасоль.Состав / Ингредиенты:
- Куриное мясо 150 грамм (копченое)
- Фасоль консервированная 100 грамм
- Помидор 1 штука
- Редис 100 грамм
- Листья салата 50 грамм
- Сок лимона 1 ст. ложка
- Горчица 1 ч. ложка
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Соль, перец По вкусу
- Сахар По вкусу
- Укроп 1 пучок
Количество порций
2
Калорийность
138 ккал
Калорийность
6 г
Белки
11 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Вдохновение" с курицей"
Листья салата, помидор и редис промойте под проточной водой, обсушите.
Куриное мясо нарежьте мелкими кубиками, салат - полосками, редис – тонкими кружками. Часть помидор - кубиками, часть – дольками, зелень измельчите.
Для заправки соедините оливковое масло, горчицу, лимонный сок, соль, перец и сахар по вкусу. Заправьте нарезанные ингредиенты, перемешайте. Сервируйте салат с листьями салата и рубленой зеленью.
Оценить рецепт Салат "Вдохновение" с курицей
4.5
10
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов