Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Седьмое небо"

Салат "Седьмое небо"

Приготовил : Зоя Шунина

23.07.2021
Время приготовления: 40 мин

Предлагаю вашему вниманию отличный салат. Эта яркая, вкусная и сытная закуска украсит любой праздничный стол и порадует в будни. В салате ровно семь ингредиентов, наверное поэтому он так и называется.

Описание приготовления:

Готовится салат очень просто, а если вы заранее сварите куриное филе и яйца, то достаточно 15-20 минут и блюдо будет на столе. Заправить салат можно майонезом или сметаной с майонезом. Рекомендую, очень вкусный салат!

Назначение: На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Птица / Курица

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 250 Грамм
Яйцо куриное 2 Штуки
Лук зеленый 20 Грамм
Листья салата 3 Штуки
Кукуруза консервированная 100 Грамм
Сыр твердый 50 Грамм
Помидор 1 Штука
Майонез 3 Ст. ложки
Соль По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

151 ккал

Калорийность

11 г

Белки

11 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Седьмое небо""

Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.

Куриное филе отварите в подсоленной воде до мягкости. После охладите и нарежьте мелким кубиком.

Салатные листья мелко нарежьте.

Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Затем разомните вилкой или натрите на терке.

Зеленый лук мелко нарежьте.

У помидора удалите семена. Нарежьте только плотную мякоть.

Любой твердый сыр натрите на терке.

Выложите салат слоями в такой последовательности: зеленый салат, вареная куриная грудка, яйца, зеленый лук, кукуруза, помидор и сыр. Каждый слой смажьте майонезом или майонезом со сметаной. Слой яиц можно посолить и поперчить по вкусу.

Оценить рецепт Салат "Седьмое небо"