Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с яблоком и морковью слоями

Салат с яблоком и морковью слоями

Приготовил : Prika

27.06.2019
Время приготовления: 15 мин

Сочный и аппетитный салат из яблока и моркови можно приготовить за считанные минуты, подавая его на перекус, обед или ужин. Блюдо получается вкусным и легким, его оценят те, кто соблюдает диету!

Описание приготовления:

Такой микс из ингредиентов в виде салата обязательно понравится тем, кто любит объединять разные вкусы в одном блюде. Чтобы салат не получился суховатым на вкус, каждый слой обязательно промазывайте майонезом любой жирности или наносите майонезную сетку. Соус сметаной не заменяйте, так как она потечет и блюдо будет иметь непривлекательный вид.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Фрукты / Яблоки

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Яблоко 1 Штука
Морковь 1 Штука
Яйцо куриное 1 Штука (отварное)
Сыр твердый 60 Грамм
Соль 3 Щепотки
Майонез 3 Чайных ложки
Лимонный сок 0,5 Чайных ложки

Количество порций 1

Калорийность

143 ккал

Калорийность

10 г

Белки

5 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с яблоком и морковью слоями"

Салат с яблоком и морковью слоями - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Салат с яблоком и морковью слоями - фото шаг 2

Очистите отварное куриное яйцо от скорлупы, промойте в воде. Натрите на терке с мелкими ячейками. Очистите морковь и яблоко от кожуры, промойте и так же натрите. Измельчите твердый сыр. Сбрызните лимонным соком яблочную нарезку.

Салат с яблоком и морковью слоями - фото шаг 3

С помощью кулинарного кольца или квадрата соберите салат. Первым слоем можно разместить маринованный лук, если любите такой ингредиент в салате. Затем выложите натертое яблоко и на него нанесите майонезную сетку, слегка присолив массу.