Салат с яблоком, апельсином и мандарином
Салат с мандарином, яблоком и апельсином
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кто из нас не любит сочные фруктовые салаты, а особенно их любят дети! Десерт получается не только вкусным, но и полезным — от него никто не сможет отказаться. Заправить салат можно и сгущенкой!
Описание приготовления:
Фруктовый салат рекомендуется готовить сразу же для подачи, так как нарезки выделяют очень много сока. Можно добавить немного измельченной мяты, молотой корицы или ванильный сахар для яркости вкуса салата. Также можно взять в качестве оттеняющего продукта киви или грушу.Состав / Ингредиенты:
- Апельсин 1 штука
- Яблоко 1 штука (крупное)
- Мандарин 2 штуки
- Сахар 2 ч. ложки
- Сметана 100 мл
Количество порций
2
Калорийность
131 ккал
Калорийность
1 г
Белки
8 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с мандарином, яблоком и апельсином"
Подготовьте указанные продукты. Яблоки можно использовать любого сорта, а сметану заменить сгущенным молоком.
Яблоко промойте в воде, разрежьте на четыре части и вырежьте семенные блоки. Нарежьте кубиками и высыпьте нарезку в салатник.
Апельсин очистите от кожуры и белых волокон. Разделите плод на дольки и нарежьте их на части, удаляя косточки. Добавьте в емкость.
Таким же образом нарежьте и мандарины, удаляя кожуру, белые волокна и косточки. Добавьте к остальным ингредиентам.
Добавьте сахар и сметану любой жирности или замените ее сгущенным молоком. Если решите использовать сгущенку, то сахар удалите из списка ингредиентов. Аккуратно все перемешайте.
Выложите фруктовый салат в пиалы или креманки и подайте к столу, украсив по своему вкусу. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат с мандарином, яблоком и апельсином
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов