мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Птица / Курица / Бобовые / Фасоль / Фрукты / Ананас / Куриное филе / Салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью

Салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью



Приготовил:  
23.05.2018
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Посмотрите, как приготовить салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью. Это хорошее самостоятельное блюдо, легкое и свежее, которое отлично подойдет для быстрого ужина.

Описание приготовления:

Особенно этот салат понравится тем, кто придерживается правил правильного питания и любит побаловать себя вкусными салатами. А еще посмотрите, насколько классно это выглядит!


Назначение: На обед / На ужин / Легкий ужин / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Бобовые / Фасоль / Фрукты / Ананас / Куриное филе
Блюдо: Салаты
География кухни: Американская

Ингредиенты:

  • Ананас свежий — 1 Штука
  • Куриное филе — 150 Грамм
  • Фасоль стручковая свежая — 100 Грамм
  • Листья зеленого салата — 1/2 Пучка
  • Масло оливковое — 3 Ст. ложки
  • Лимонный сок — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу
  • Соль морская мелкая — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью"

Салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью - фото шаг 1
1. Разрежьте ананас на 2 половинки.
Салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью - фото шаг 2
2. Нарежьте мякоть ананаса на небольшие кубики.
Салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью - фото шаг 3
3. Выложите нарезанную мякоть в чашку и пока отложите. Оставшаяся часть ананаса будет служить блюдом для подачи.
Салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью - фото шаг 4
4. Куриное филе нарежьте полосками и обжарьте в оливковом масле до золотистого цвета.
Салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью - фото шаг 5
5. Зеленую фасоль почистите, промойте и пробланшируйте 5 минут в кипящей подсоленной воде. Переложите фасоль в чашку с ледяной водой на 1 минуту, затем обсушите и нарежьте небольшими кусочками.
Салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью - фото шаг 6
6. В салатной миске смешайте ананас, зеленую фасоль, добавьте обжаренное куриное филе. Посолите, поперчите, добавьте лимонный сок, перемешайте.
Салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью - фото шаг 7
7. Выложите салат в «блюдо» из половинки ананаса и подавайте на стол. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с куриным филе, ананасом и зеленой фасолью:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Как накормить всю семью? Povar.ru - Все ответы на кулинарные секреты!
равиоли с рикоттой

Традиционная русская кухня, а так же большое количество рецептов из разных уголков Мира.
рецепты для диабетиков 2 типа