Салат с курицей, сыром и ананасом



Приготовил :  
31.01.2017
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Этот легкий, вкусный и сочный салат понравится не только женщинам, но и мужчинам. Интересное сочетание курицы, ананаса и сыра с зеленью, заправка удовлетворит вкус самого придирчивого гурмана!

Описание приготовления:

То, что сочетание курицы, сыра и ананаса весьма удачное, ни для кого не секрет. Чаще всего салат с этими ингредиентами готовят с майонезом. Я же предлагаю вам более легкий вариант. В этом рецепте я расскажу и покажу, как приготовить салат с курицей, сыром и ананасом так, чтобы он был легким, сочным и менее калорийным.


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица / Листья салата / Фрукты / Ананас / Молочные продукты / Сыр / Куриное филе / Зелень
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Куриное филе  — 300 Грамм
  • Консервированные ананасы  — 300 Грамм
  • Сыр твердый  — 100 Грамм
  • Листья салата  — 50-70 Грамм
  • Оливковое масло  — 4 Ст. ложки (2,5 - для заправки, 1,5 - обжарить филе)
  • Лимонный сок  — 1 Ст. ложка
  • Соевый соус  — 2 Ст. ложки
  • Перец черный молотый  — 1-2 Щепоток

Количество порций: 1

Как приготовить "Салат с курицей, сыром и ананасом"

Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 1
Сочетание этих продуктов давно стало классикой, но мы приготовим салат немножко не так, как все привыкли.
Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 2
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.
Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 3
Обжариваем филе минуты 3 на сильном огне на масле, затем добавим соевый соус, уменьшим огонь и жарим, помешивая, еще минуты 3.
Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 4
Тщательно промоем листья салата, обсушим и порвем его на кусочки.
Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 5
Ананас нарезаем небольшими кубиками, сыр можно тоже нарезать, но мне больше нравится, когда он натерт на крупной терке.
Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 6
Для заправки смешаем оливковое масло, лимонный сок и черный молотый перец.
Салат с курицей, сыром и ананасом - фото шаг 7
Смешиваем все подготовленные ингредиенты, выкладываем салат на блюдо и поливаем его заправкой. Можно украсить виноградом.

Оценить рецепт Салат с курицей, сыром и ананасом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:
Салат из моркови с ананасом
Салат из моркови с ананасом
Салат с крабовыми палочками и ананасом
Салат с крабовыми палочками и ананасом
Праздничный салат Фьюжн
Праздничный салат "Фьюжн"
Cалат с курицей и авокадо
Cалат с курицей и авокадо
Салат Цыган
Салат Цыган
Простой салат с ананасами
Простой салат с ананасами
Салат Курица под шубой
Салат "Курица под шубой"

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:biggrin::angry::happy::cool::sad::sleep::blink::ph34r::wacko::huh::dry::mellow::ohmy::blush::rolleyes::smile::unsure::wub::mad::laugh::tongue::excl::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Что приготовить любимому мужу? - кулинарные рецепты вкуснейших блюд на Povar.Ru
блюда из филе индейки простые рецепты

Простые пошаговые фото-рецепты закусок, супов, горячих блюд на второе, а так же оригинальные десерты и коктейли.
бутерброды со шпротами