Салат с кукурузой "Мазурка"
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Яркий, аппетитный, красочный, полезный, вкусный салат с кукурузой "Мазурка", подойдет на праздничный и на повседневный стол. Салат идеально дополнит любое мясное, рыбу, либо подойдет для меню в пост.
Описание приготовления:
В салате используем исключительно овощи. Красная консервированная фасоль отлично дополнит сладкую кукурузу. Маринованный огурчик внесет приятный хруст и кислинку. Болгарский перец добавит свежести салату. Все ингредиенты простые и доступные. Для пикантности добавим грецкие орехи. В качестве заправки можно взять постный майонез, но я рекомендую заправить салат качественным оливковым маслом.Состав / Ингредиенты:
- Болгарский перец 100 Грамм
- Грецкие орехи 20 Грамм
- Красная фасоль 100 Грамм (консервированная)
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Перец молотый По вкусу
- Кукуруза консервированная 100 Грамм
- Маринованные огурцы 100 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
151 ккал
Калорийность
5 г
Белки
9 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с кукурузой "Мазурка""
Сладкий перец очистите от семян и удалите перегородки, ополосните и нарежьте полосками. Добавьте перец в салат.
Грецкие орехи нарежьте небольшими кусочками и переложите в салат. Добавьте в салат оливковое масло, соль и перец по вкусу.
Оценить рецепт Салат с кукурузой "Мазурка"
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Суп со шпинатом и орзо
Томаты, фаршированные сыром
Мясо по-французски с грибами и помидорами
Греческий салат на зиму
Салат с пекинской капустой, курицей и ананасом
Суп со шпинатом и орзо
Томаты, фаршированные сыром
Мясо по-французски с грибами и помидорами
Греческий салат на зиму
Салат с пекинской капустой, курицей и ананасом
Редакция рекомендует:
Салат "Китайский" с кукурузой
Салат с рыбными консервами и кукурузой
Салат "Днестровский" с кукурузой
Салат с капустой, курицей и кукурузой
Салат с кукурузой, колбасой и фасолью
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцом и капустой
Салат с кукурузой, рисом и копченой скумбрией
Салат "Оливье" с кукурузой
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ