Салат с креветками и сырным омлетом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Красочный и сочный салат с креветками — идеальное блюдо для перекуса или легкого ужина. Он готовится из сезонных овощей и сырного омлета. Заправить блюдо можно майонезом, сметаной или маслом.
Описание приготовления:
Если вы любите салаты с легкой кислинкой, то вместе с маслом сбрызните блюдо лимонным соком или яблочным уксусом, они придадут более яркий вкус нарезкам огурца и редиса. Можно использовать специи и пряности по вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Креветки отварные 150 Грамм
- Редис 3-4 Штук
- Огурец свежий 1 Штука
- Яйцо куриное 2 Штуки
- Салат листовой 1 Пучок
- Сыр твердый 50 Грамм
- Масло растительное 2 Чайных ложки
- Соль 2-3 Щепоток
- Перец черный молотый 1 Щепотка
Количество порций
1
Калорийность
129 ккал
Калорийность
6 г
Белки
14 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с креветками и сырным омлетом"
Подготовьте указанные ингредиенты. Вместо редиса допустимо использовать помидоры черри.
В глубокой емкости: миске или салатнике взбейте куриные яйца с щепоткой соли. Натрите туда же твердый сыр на терке с мелкими ячейками и перемешайте.
Обжарьте омлет в сковороде 2-3 минуты, добавив на нее 1 ч.л. растительного масла. Остудите и нарежьте полосками.
Промойте листья салата и стряхните с них лишнюю влагу. Оборвите стебли, и нарвите листья руками в тарелку.
Выложите на салат нарезанные ленты сырного омлета. Промойте огурец в воде, срежьте с овоща хвостики и нарежьте ломтиками, кружочками. Выложите на тарелку.
Такими же ломтиками нарежьте очищенный и промытый редис, выложите между других нарезок.
Отварные или обжаренные креветки очистите от панцирей и выложите на тарелку.
Посолите, поперчите блюдо, сбрызните растительным маслом и подайте к столу сразу же после его приготовления.
Оценить рецепт Салат с креветками и сырным омлетом
4.7,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Желе из ряженки
Горбуша по-царски
Салат из кальмаров с помидорами
Лаваш с начинкой, запеченный в духовке
Пшенная каша с тушенкой
Желе из ряженки
Горбуша по-царски
Салат из кальмаров с помидорами
Лаваш с начинкой, запеченный в духовке
Пшенная каша с тушенкой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов