Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с икрой мойвы

Салат с икрой мойвы

AlenaPrika

14.02.2020
Время приготовления: 10 мин

Для быстрого перекуса приготовьте салат с икрой мойвы, благо баночка такого деликатеса продается в любом магазине. В блюдо вы можете миксовать любые овощи и зелень.

Описание приготовления:

Вкусный и очень сытный салат понравится не только вам, но и вашим родным. Его очень легко приготовить, если заранее отварить яйца и картофель. Растительное масло можно заменить любым другим белым соусом, но не сметаной! В весенний период в салат можно добавлять свежую зелень шпината, листовой салат, рукколу и т.д.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Недорого

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Икра

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Картофель 1 штука (отварной)
Огурец 0,5 штуки (свежий)
Икра мойвы 2-3 ст. ложек (взбитая)
Яйцо куриное 1 штука (отварное)
Лук зеленый 2-3 штук (стебля)
Соль 2 щепотки
Масло растительное 1 ст. ложка
Перец черный молотый 2 щепотки

Количество порций 1

Калорийность

199 ккал

Калорийность

6 г

Белки

16 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с икрой мойвы"

Подготовьте указанные ингредиенты.

Картофель и куриное яйцо отварите заранее и остудите в воде. Затем счистите с картофеля кожуру, а с яйца - скорлупу и промойте их в воде. Нарежьте дольками и выложите на тарелку.