Главная / Каталог рецептов / Птица / Курица / Фрукты / Грейпфрут / Салат с грейпфрутом и курицей

Салат с грейпфрутом и курицей



Приготовил :  
03.02.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Интересный салат с грейпфрутом и курицей, в котором сочетается соленое, кислое и острое. Потрясающий вкус! Такой салат можно приготовить даже на ужин, поскольку он низкокалорийный. Пробуйте!


Описание приготовления:

Из указанных ингредиентов получается две порции. Узнайте, как приготовить салат с грейпфрутом и курицей. Он имеет интересный и необычный вкус и аромат. Сочетание кислого, острого и соленого в данном случае очень уместное и гармоничное. Грейпфрут в любом салате отлично сочетается с курицей.


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения
Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Грейпфрут
Блюдо: Салаты
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Куриное филе  — 1  Штук
  • Грейпфрут  — 1  Штук
  • Лайм  — 1  Штук
  • Перец чили  — 1 Щепотка (на кончике ножа)
  • Имбирь  — По вкусу
  • Зелень  — По вкусу
  • Мята  — По вкусу
  • Соевый соус  — 2 Чайных ложки

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Салат с грейпфрутом и курицей"

Салат с грейпфрутом и курицей - фото шаг 1
1. Отвариваем куриное филе, после чего охлаждаем его и нарезаем кусочками среднего размера (способ шинковки можно выбрать любой).
Салат с грейпфрутом и курицей - фото шаг 2
2. Грейпфрут нужно очистить, оставив одну мякоть. Нарезаем ее также на части и отправляем к курице.
Салат с грейпфрутом и курицей - фото шаг 3
3. Для этого салата нам также понадобится перец чили и имбирь. Перец добавьте по вкусу, а имбирь нужно очистить и нашинковать тонкой соломкой.
Салат с грейпфрутом и курицей - фото шаг 4
4. Лайм нам нужен для цедры и сока. Цедру добавляем в салат, а соком нужно будет сбрызнуть перед подачей.
Салат с грейпфрутом и курицей - фото шаг 5
5. Смешиваем все ингредиенты, добавляем соевый соус для заправки, а также зелень (предпочтительно кинзу) и мяту. Перед подачей можно добавить также кунжут, но это не обязательно. Вот и все, наш салат готов!

Оценить рецепт Салат с грейпфрутом и курицей:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Я приготовил(а)
Похожий видео рецепт "Салат с грейпфрутом и курицей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:biggrin::angry::happy::cool::sad::sleep::blink::ph34r::wacko::huh::dry::mellow::ohmy::blush::rolleyes::smile::unsure::wub::mad::laugh::tongue::excl::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Тысячи кулинарных рецептов с фото и видео инструкциями, кулинарные книги и многое другое на Povar.ru
тайская кухня

Вкусная и здоровая пища по домашним рецептам кулинарного проекта Повар.ру
сырные палочки