Салат с грейпфрутом и печенью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Я обожаю этот вариант салата, и с большим удовольствием делюсь с вами — салат с грейпфрутом и печенью. Сочетание ингредиентов просто шикарное, этот вариант нравится всем моим гостям, пробуйте!
Описание приготовления:
Печень для салата я использую куриную, мне очень нравится. Также добавим салатные листья и немного красного сладкого лука. При желании можете взять дополнительно зелень. Заправить салат можно майонезом, но мне нравится просто сбрызнуть немного маслом.Состав / Ингредиенты:
- Салатные листья 15 Грамм
- Грейпфрут 70 Грамм
- Печень куриная 100 Грамм
- Лук красный 30 Грамм
- Семена кунжута 10 Грамм
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
161 ккал
Калорийность
3 г
Белки
18 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с грейпфрутом и печенью"
Подготовьте ингредиенты.
Куриную печень ополосните и просушите, сковороду прогрейте с маслом, жарьте печень до готовности, по 4 минуты с каждой стороны. Посыпьте печень кунжутом.
Выложите в тарелку салатные листья порванные руками. Центр тарелки оставьте для печени.
Выложите в центр тарелки печень, добавьте нарезанный красный лук.
Грейпфрут нарежьте кусочками и добавьте в салат. Заправьте по вкусу, подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с грейпфрутом и печенью
4.3
6
Рекомендуем рецепты:
Куриные спинки с картошкой
Салат легкий без майонеза
Куриные бедра с кабачками в духовке
Курица в кисло-сладком маринаде
Гренки с творогом
Куриные спинки с картошкой
Салат легкий без майонеза
Куриные бедра с кабачками в духовке
Курица в кисло-сладком маринаде
Гренки с творогом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ