Салат с цветной капустой и гранатом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезный и вкусный, аппетитный и легкий, простой и весьма оригинальный — вот такой салатик хочу предложить вам попробовать. Для разнообразия, я думаю, обязательно стоит повторить его на своей кухне.
Описание приготовления:
Перед вами классная идея, как приготовить салат с цветной капустой и гранатом. Дополните зеленью, специями и небольшим количеством оливкового масла, получится отличный вариант для обеда, ужина или пикника, например. Если вы любите не только вкусные, но и полезные блюда, этот рецепт точно для вас!Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 800 Грамм
- Лимон 2 Штуки
- Зелень 1 Пучок (лук, укроп, петрушка, мята)
- Гранат 1 Штука (1 стакан зерен)
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Соль и специи По вкусу
Количество порций
8
Калорийность
67 ккал
Калорийность
0 г
Белки
4 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с цветной капустой и гранатом"
1. Вымойте и обсушите капусту, удалите у нее листочки.
2. Аккуратно отделите соцветия и измельчите в блендере.
3. Добавьте соль и сок лимона, перемешайте и оставьте минут на 30.
4. Соедините с измельченным луком, петрушкой, укропом и мятой. Добавьте семена граната, соль и специи по вкусу, оливковое масло.
5. Тщательно перемешайте — и можно подавать салат с цветной капустой и гранатом к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с цветной капустой и гранатом
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Суп-пюре из яблок
Картофель фри в микроволновке
Кабачки по-французски
Французский чесночный суп с сырными гренками
Жаркое с картошкой
Суп-пюре из яблок
Картофель фри в микроволновке
Кабачки по-французски
Французский чесночный суп с сырными гренками
Жаркое с картошкой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов