Салат "Нежность" с курицей и черносливом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Название салата, говорит самое за себя! Нежный, тающий салат с нотками пряной кислинки чернослива и сладости орехов, покорит своими вкусом и сытностью не только слабых женщин, но и сильных мужчин.
Описание приготовления:
Сегодня поделюсь с вами рецептом, как приготовить салат "Нежность" с курицей и черносливом. Несмотря на веселый и "пушистый" вид, этот салат станет отличным дополнением для ужина на двоих. Легкий и сытный, он позволит прекрасно провести вечер за столом и не осядет "камнем" в вашем желудке. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Куриное мясо 350 Грамм
- Чернослив 150 Грамм
- Орехи 70 Грамм (кешью или грецкие)
- Яйцо 4 Штуки
- Огурец 1-2 Штук
- Соус 100 Грамм (майонез+сметана)
Количество порций
5
Калорийность
207 ккал
Калорийность
10 г
Белки
13 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Нежность" с курицей и черносливом"
Подготовьте необходимые продукты. Мясо отварите до готовности и остудите. Яйца отварите и очистите от скорлупы. Чернослив залейте горячей водой на 10 минут, откиньте на сито. Если купили уже очищенные орехи, промойте их под водой и просушите.
С куриных ножек снимите кожу, измельчите мясо.
Чернослив мелко нарежьте с помощью ножа.
Так же поступите с орехами.
Желтки отделите от белков. Желтки измельчите вилкой, а белки натрите на терке.
Огурец мелко нарежьте.
Выложите салат слоями: куриное мясо, чернослив, орехи, белок, огурцы и желток. Каждый слой, кроме верхнего, слегка промажьте соусом. Дайте салату немного настояться, а потом подавайте к столу.
Оценить рецепт Салат "Нежность" с курицей и черносливом
4.5
27
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат с курицей, беконом и сельдереем
Диетическая куриная грудка в духовке
Рис по-намангански
Курица с рисовой лапшой и соевым соусом
Салат "Знакомый"
Салат с курицей, беконом и сельдереем
Диетическая куриная грудка в духовке
Рис по-намангански
Курица с рисовой лапшой и соевым соусом
Салат "Знакомый"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Galina93 
01.10.2018 16:40
Пикантный салатик! Гармоничный на вкус, куриная грудка смягчает вкус орехов и чернослива 
Спасибо!
Салат Нежность - лучшие 10 рецептов
- Салат "Нежность" с горбушей
- Салат "Нежность" с семгой
- Слоёный салат "Нежность" с крабовыми палочками
- Рецепт салата "Нежность" с курицей
- Салат "Нежность" с ветчиной
- Вкусный салат "Нежность" с курицей
- Нежный салат с крабовыми палочками
- Салат "Нежность" с креветками
- Салат "Незабываемая нежность"
- Салат "Нежность" с креветками и ананасом
ПОЛЕЗНОЕ