Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат Нежность / Салат "Нежность" с черносливом

Салат "Нежность" с черносливом

Приготовил : Mengrel12

10.08.2014
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Недавно наткнулся на способ сделать салат "Нежность" еще более полезным. Поэтому ниже выкладываю рецепт приготовления салата "Нежность" с черносливом, который мне самому очень понравился.

Описание приготовления:

Чтобы приготовить салат "Нежность" с черносливом в домашних условиях, достаточно нарезать ингредиенты и смешать их слоями определенным образом.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Фрукты

Блюдо: Салаты / Салат Нежность

Состав / Ингредиенты:

Помидоры 2-3 Штук
Чернослив 100 Грамм
Ветчина 200 Грамм
Сметана 50 Грамм
Грецкие орехи 100 Грамм
Майонез 50 Грамм
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

224 ккал

Калорийность

14 г

Белки

11 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Нежность" с черносливом"

Салат "Нежность" с черносливом - фото шаг 1

Подготовим ингредиенты. Чернослив предварительно замачиваем в воде на 10 минут.

Салат "Нежность" с черносливом - фото шаг 2

Режем чернослив на четвертинки или половинки. В качестве первого слоя салата (под чернослив) можно выложить крупно нарезанную пекинскую капусту.

Салат "Нежность" с черносливом - фото шаг 3

Делаем заправку из сметаны и майонеза. Выкладываем чернослив на тарелку, сверху поливаем заправкой. Помидоры режем на дольки и посыпаем перцем и солью.

Салат "Нежность" с черносливом - фото шаг 4

Далее нарезаем ветчину, измельчаем орехи. Помидоры заправляем соусом, сверху кладем ветчину, потом орехи. Даем салату пропитаться несколько минут. Для красоты можно посыпать зеленью.

Оценить рецепт Салат "Нежность" с черносливом