Салат куриный с помидорами
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рекомендую вам рецепт приготовления салата куриного с помидорами. Это - отличная альтернатива надоевшим "майонезным" тяжелым салатам, то, что нужно летом! Оригинально, легко, быстро и очень вкусно.
Описание приготовления:
Несмотря на довольно большое количество ингредиентов, все они недорогие и доступные почти в каждом доме, особенно летом. Так что на какое-нибудь застолье летом этот простой рецепт салата куриного с помидорами будет очень кстати.1. Итак, для начала курицу, если нужно, разморозим и отправим в кастрюльку вариться в подсоленной воде.
2. Если кукуруза у вас не консервированная, а свежая, 1-2 кочана тоже ставим вариться.
3. Теперь все овощи кроме чеснока хорошо вымоем и нарежем небольшими кубиками. Складываем в миску.
4. Сыр трем на крупной терке, или же тоже режем мелкими кубиками.
5. Складываем все ингредиенты в одну миску, и по мере готовности, добавим туда также кукурузу и отваренное филе.
6. Теперь в отдельной посуде смешиваем ингредиенты для заправки - уксус, горчицу, оливковое масло, соль, перец, и туда же выдавливаем зубок чеснока. Тщательно перемешиваем и поливаем наш салат сверху.
Наш салат куриный с помидорами в домашних условиях готов! Мне очень нравится подавать такой легкий салатик с сухариками, украсив зеленью. А вот кукурузу я добавляю не всегда, и без нее очень вкусно. Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 200 Грамм
- Кукуруза 100 Грамм
- Помидоры 3 Штуки
- Перец болгарский 2 Штуки
- Сыр твердый 200 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Масло оливковое 3 Ст. ложки
- Уксус 2 Ст. ложки
- Горчица 2 Ст. ложки
- Соль - По вкусу
- Перец - По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
128 ккал
Калорийность
4 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Оценить рецепт Салат куриный с помидорами
4.2
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Пюре из брокколи и цветной капусты
Макароны с сыром и брокколи
Котлеты тушеные
Помидоры по-корейски на зиму
Фарш для котлет
Пюре из брокколи и цветной капусты
Макароны с сыром и брокколи
Котлеты тушеные
Помидоры по-корейски на зиму
Фарш для котлет
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ