Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Кубинский"

Салат "Кубинский"

Отзывы (2)

Натали

23.03.2019
Время приготовления: 1 ч.

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Теплый салат из овощей и куриной грудки. Очень сытно, вкусно и ароматно! Если вы как раз думаете, что приготовить на обед или ужин, то приглашаю взглянуть на рецепт!

Описание приготовления:

Кроме предложенных овощей, в салат отлично впишется молодой кабачок или цукини. Из пряностей - чеснок. Ну а если вы любитель специй, то смело добавляйте их в этот теплый салат! Получится необыкновенно вкусно! А как приготовить салат "Кубинский", я расскажу в пошаговом рецепте.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Куриное филе

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Куриная грудка 1 штука (филе)
Баклажан 1 штука
Перец болгарский 1 штука
Помидор 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Масло оливковое 2 ст. ложки
Соевый соус 1 ст. ложка
Соль По вкусу
Зелень По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

67 ккал

Калорийность

1 г

Белки

5 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Кубинский""

Подготовьте все основные ингредиенты.

Баклажан помойте, нарежьте довольно крупно и посолите. Оставьте на 20-30 минут. Затем выделившуюся влагу слейте. Если много соли, промойте и обсушите.