Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Кедровые орешки"

Салат "Кедровые орешки"

Приготовил : Алексей Марчук

23.04.2015
Время приготовления: 15 мин

Очень простой и в то же время необыкновенно полезный и вкусный салат! "Фишкой" блюда являются жареные кедровые орешки, которые создают идеальное сочетание с овощами. Попробуйте непременно!

Описание приготовления:

Перед вами - простой рецепт приготовления салата "Кедровые орешки". Рукколу рвем руками и складываем в салатницу, добавляем кубики авокадо, измельченный сельдерей и половинки помидоров черри. Заправляем салат оливковым маслом и присыпаем жареными кедровыми орешками. Удачи!

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Орехи / Кедровые орехи

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Руккола По вкусу
Авокадо 1 Штука
Сельдерей По вкусу
Помидоры черри 6-7 Штук
Кедровые орешки По вкусу
Масло оливковое 2-3 Ст. ложек
Соль По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

236 ккал

Калорийность

1 г

Белки

24 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Кедровые орешки""

Рукколу промываем, рвем руками и кладем в салатницу.

Остальные овощи тщательно промойте. Помидорки черри разрежьте на половинки, сельдерей измельчите, а авокадо очистите и нарежьте кубиком. Сложите ингредиенты в салатницу.