Салат из тунца, помидоров и картофеля
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат из тунца, помидоров и картофеля очень напоминает французский салат "Ниццу", но в него добавлена картошка и редис. Можно сказать, что хотите, то и добавляйте, но основу составляет тунец и салат.
Описание приготовления:
Салат из тунца, помидоров и картофеля очень полезный. В теплый летний день он может заменить целый обед. Тунец в собственном соку французы сравневают с нежной телятиной. Тунец низкокалорийный продукт, содержит модные сейчас омега кислоты, защищает от инфаркта и тромбов, высокого холестерина. Освойте этот прекрасный салат и делайте свои варианты. Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Тунец 150 Грамм
- Оливки 70 Грамм
- Картофель 1 Штука
- Помидоры черри 8 Штук
- Листья салата 3 Штуки
- Редис 4 Штуки
- Лимон 1 Штука (соус)
- Оливковое масло 1/4 Стакана (соус)
- Чеснок 1 Зубчик (соус)
- Соль, перец 1 По вкусу
Количество порций
2
Как приготовить "Салат из тунца, помидоров и картофеля"
Подготовьте продукты.
Тунец отделите от жидкости и разберите на небольшие кусочки.
Редис и картофель порежьте, добавьте тунец, помидоры и оливки.
Добавьте листья салата.
Из масла, тертого чеснока и сока лимона со специями смешайте соус. Полейте салат и хорошо перемешайте.
Оценить рецепт Салат из тунца, помидоров и картофеля
4.5
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Рулет из селедки
Рыба под сливочным соусом
Рыбные котлеты под маринадом
Тигровые креветки с макаронами
Салат "Зимний" с кальмарами
Рулет из селедки
Рыба под сливочным соусом
Рыбные котлеты под маринадом
Тигровые креветки с макаронами
Салат "Зимний" с кальмарами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов