Сезонные рецепты:
Банановый салат
Салат из нектарина и банана
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В утреннее время я больше всего люблю съесть что-нибудь сладкое. Организм требует пробудить мозг и получить порцию счастья. А если это совместить с пользой, то будет ещё лучше. Давайте попробуем!
Описание приготовления:
Например, я предлагаю вам сегодня узнать о том, как приготовить салат из нектарина и банана. Простой, быстрый и очень вкусный десерт. Обычно в таких салатах выбивается какой-нибудь фрукт по вкусу или по текстуре, а здесь всё очень гармонично. Нет жёсткости и лишней влаги, так что состав лучше не менять.Состав / Ингредиенты:
- Нектарин 2 штуки
- Банан 1-2 штук
- Йогурт 100 грамм
- Шоколад молочный 20 грамм
Количество порций
2
Калорийность
110 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
19 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из нектарина и банана"
1. Сначала сделайте заправку. Йогурт перемешайте с мелкими кусочками шоколада (или сразу натрите шоколад).
2. Нектарин нарежьте кубиками.
3. Так же нарежьте банан.
4. Фрукты перемешайте с заправкой. Всё готово! Наслаждайтесь!
Оценить рецепт Салат из нектарина и банана
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов