Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из мяса криля

Салат из мяса криля

27.07.2016
Время приготовления: 1 ч.

Для любителей морепродуктов такой салата станет просто находкой. Он вкусный, питательный и очень полезный. Как приготовить салат из мяса криля? Все очень просто, читаем пошаговый рецепт.

Описание приготовления:

Мясо криля продается в супермаркетах в виде консервы, поэтому найти его не так уж сложно. Также понадобятся сыр, кукуруза, чеснок, лук и майонез для заправки. Салат станет вашим любимым благодаря доступности ингредиентов и простоте приготовления. Мясо криля насыщенно полезными белками, йодом и другими витаминами.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Недорого

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Кукуруза / Консервированная кукуруза

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Мясо криля 1 штука (баночка)
Сыр 200 грамм
Чеснок 1 зубчик
Консервированная кукуруза 1 штука
Лук 1 штука
Майонез 250 грамм
Яблоко 1 штука
Зелень 1 пучок
Соль По вкусу

Количество порций 6

Калорийность

329 ккал

Калорийность

31 г

Белки

8 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из мяса криля"

1. Мясо криля перекладываем из банки в тарелку.

2. Луковицу очищаем и нарезаем мелкими кусочками, сыр натираем на мелкой терке, чеснок очищаем и пропускаем через пресс.

3. Яблоко моем, очищаем от кожуры и нарезаем мелким кубиком.

4. Салат укладываем слоями. Сначала аккуратно выкладываем на блюдо мясо криля, потом промазываем слой майонезом.

5. После чего кладем луковицу и кукурузу, снова промазываем майонезом, кладем натертый сыр и чеснок, солим и смазываем майонезом. Сверху посыпаем все сыром.