Салат с морской капустой
Салат из морской капусты с яйцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный повседневный салат из очень полезного продукта - морской капусты. Включая ее в рацион, мы пополняем организм необходимыми микроэлементами и йодом.
Описание приготовления:
Салатик получается очень лёгким, то, что нужно для ежедневного питания. Смотрите подробный пошаговый рецепт, как приготовить салат из морской капусты с яйцом.Состав / Ингредиенты:
- Морская капуста 500 грамм
- Яйцо 4 штуки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Майонез 50 грамм
Количество порций
2
Калорийность
120 ккал
Калорийность
9 г
Белки
7 г
Жиры
0 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из морской капусты с яйцом"
Приготовьте ингредиенты для салата. Если капуста уже маринованная, то ее промывать не нужно, только порезать недлинными кусочками. Если капуста просто в рассоле, то ее желательно вымыть, так как часто песок попадается.
Маринованную капусту порежьте и сложите в глубокий салатник.
Отварите куриные яйца, очистите их от скорлупы. Порубите кубиками небольшого размера и добавьте к капусте. Заправьте салат майонезом, соль и перец молотый используйте по вкусу. Если капуста маринованная, то соль не понадобится. Если нет, то можно налить пару капель уксуса в салат.
Перемешайте салат, разложите его порционно и украсьте. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из морской капусты с яйцом
4.9
18
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Комментарии :
Фролова 
03.10.2025 17:55
Салат вкусный, свежий. Морская капуста прям отлично вписалась. Ещё бы зелени добавить :)
Ирина
18.02.2016 14:57
Помниться похожий рецепт с крабовыми палочками =) Люблю я такие салаты!)
Вика Василенко
18.02.2016 17:07
Ирина, можно добавить и крабовые палочки, будет тоже очень вкусно! Спасибо за комментарий!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов