Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из кильки в томатном соусе

Салат из кильки в томатном соусе

AlenaPrika

14.04.2022
Время приготовления: 15 мин

Имея в наличии баночку вкусной кильки в томате, вы можете приготовить аппетитный и сытный салат, используя минимум ингредиентов. По желанию можно заправить блюдо сметаной или майонезом любой жирности.

Описание приготовления:

Красочный и сытный салат можно приготовить за несколько минут, имея в наличии необходимые ингредиенты. Вместо шпината допустимо приобрести листовой салат или микс салатов. Тем, кто любит майонезные заправки, можно посоветовать добавить их вместо масла.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Килька / Рыбные консервы

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Килька в томатном соусе 1 банка (консервы)
Шпинат 1 пучок
Лук репчатый 1/2 штуки
Яйцо куриное отварное 1 штука
Хлеб белый 2 ломтика
Соль 2 щепотки
Перец черный молотый 1 щепотка

Количество порций 1

Как приготовить "Салат из кильки в томатном соусе"

Салат из кильки в томатном соусе - фото шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Если вы не любите лук, то можете заменить его свежим огурцом или стеблевым сельдереем.

Салат из кильки в томатном соусе - фото шаг 2

Ломтики белого хлеба нарежьте кубиками или брусочками и обсушите в сковороде примерно 3-5 минут, время от времени перемешивая.

Салат из кильки в томатном соусе - фото шаг 3

Шпинат промойте в воде и обсушите бумажными салфетками. Нарежьте лентами и выложите на тарелку.

Салат из кильки в томатном соусе - фото шаг 4

Выложите в хаотичном порядке на тарелку поджаренные сухарики.

Салат из кильки в томатном соусе - фото шаг 5

Очистите отварное куриное яйцо от скорлупы, промойте и нарежьте ломтиками. Выложите на тарелку. Половину луковицы нарежьте тонкими полукольцами и добавьте к остальным ингредиентам.